Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 225»Беседы «Витамины на грядке»для детей младшего дошкольного возраста11195051129300Подготовила воспитатель: Арабачян Р.А.оЯрославль, 2020Беседа «Зачем нам нужны витамины»3911600635000Цель: Формирование представления у детей о витаминах и о пользе витаминовВоспитатель: Я сегодня была в магазине и купила овощи и фрукты. Давай вместе посмотрим. Овощи и фрукты очень полезны, потому что в них содержится много витаминов. Витамины живут в яблоках, апельсинах, абрикосах, в морковке, лучке, чесночке. Чтобы не болеть и быть здоровыми, надо есть много фруктов и овощей. Витамины наши помощники, они защищают нас от болезни и вредных микробов. А как ты думаешь, в какое время года мы больше всего получаем витаминов? (Летом, осенью) Совершенно верно! Осенью поспевает большой урожай овощей и фруктов.Все овощи и фрукты содержат очень много полезных веществ. Когда мы их едим, то наш организм получает большой запас витаминов, чтобы мы были здоровы и не болели.Если мы не будем получать витамины, то даже самый здоровый человек станет слабеть, у него начнут портиться зубы, станут выпадать волосы и ухудшится зрение. Он всегда будет чувствовать себя усталым, начнет чаще болеть. Человеку нужны все витамины без исключения.Воспитатель: Но чтобы быть здоровым всегда, нужно не только пить витамины, но и двигаться. Встаём все дружно на музыкальную разминку.Физкультминутка «Обжорка»Один пузатый здоровяк Округлое движение обеими руками вокруг животаСъел десяток булок натощак Выставить перед собой все пальцыЗапил он булки молоком, Изобразить пальцами воображаемый стакан, а затем выпить из негоСъел курицу одним куском. Широко раздвинуть пальцы одной руки, ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко ртуЗатем барашка он поджарил Показать указательными пальцами рожкиИ в брюхо бедного направил Погладить животРаздулся здоровяк как шар, Изобразить в воздухе большой кругОбжору тут хватил удар. Ударить слегка ладонью по лбуДля закрепления полученных представлений можно с ребёнком посмотреть познавательный мультфильм про витаминов.Беседы «Витамины с грядки»Цель: Формирование представления у детей о важности правильного питания – еда должна быть не только вкусной, но и полезной.«Вкусная морковка»Воспитатель: Ребята, у нас с вами сегодня очень интересная беседа, о чём мы будем беседовать, вы узнаете, если отгадаете загадку.Над землёй зелёный хвост,Под землёю красный нос.Зайчик уплетает ловко...Как зовут её? ...Ответы детей.Воспитатель: Конечно морковка, посмотрите, какая она, возьмите в руки, передавайте друг другу, какая она.Дети по очереди называют прилагательныеВывод. Морковка оранжевая, длинная, полезная, сладкая.Воспитатель: Послушайте стихотворение про морковку.Что морковь весьма полезна, это всем давно известно.Этот вкусный корнеплод уважает весь народ.В блюда первые кладут и в зажарки, и в салаты.Подружитесь с ней ребята!Чтобы зубки не болели и всегда во рту белели,Крепкие, здоровые и к еде готовые.О чём говорится в стихотворении?Ответы детей.Воспитатель: В морковке много витаминов, она укрепляет зубы, морковку можно есть сырую и варёную. Морковку можно добавить в салаты, супы. Морковь – одна из самых древних жителей наших огородов, её называют копилкой витаминов. А теперь давайте послушаем частушки про морковку.Что-то Тёма наш грустит, Очень бледный он на вид.На уроках он зевает -Витаминов не хватает.А у Машеньки беда – Не растёт совсем она.Доктор Насте дал совет: «Ешь морковку на обед».«С овощами я дружу, быть здоровым я хочу»Воспитатель: Ребята, кто из вас принимает витамины?Ответы детейВоспитатель: Какие они? Как выглядят?Ответы детей.Воспитатель: Ребята, но витамины живут не только в таблетках, но и в овощах, которые растут на грядке. А какие именно, узнаете, если отгадаете загадки. Кто его раздевает, тот слезы проливает. ЛукВ огороде – жёлтый мяч.Только не бежит он вскачь.Он как полная луна,Вкусные в нём семена. ТыкваВнизу красно, вверху зелено,В землю вросло. СвеклаМаленький и горький, луков брат. ЧеснокВоспитатель: Вы всё правильно отгадали, а вы знаете, что витамины живут не только в таблетках, которые мамы покупают в аптеках, но и в овощах, которые растут на наших грядках. Вот почему нам с вами нужно есть много овощей.Скажите ребята, какие овощи вы знаете?Ответы детей.Вот наш зеленый лук, в нём очень много витаминов, и мы сами вырастили его в группе. Теперь и у нас в группе будут свои витамины, а за обедом мы их будем кушать. Посмотрите какой он вырос, нужно кушать лук что бы быть здоровыми и не болеть.Воспитатель: А сейчас с вами поиграем в игру «Отвечай быстро».Где растет тыква?Что можно приготовить из картофеля?Из чего можно приготовить салат?Угадайте - круглый, красный, добавляем в салат. Какие овощи нужно чистить перед тем, как есть?Какие овощи можно есть сырыми?Воспитатель: Прежде чем есть овощи, что нужно делать обязательно?Дети: Мыть руки с мылом о вощи тоже мыть.Воспитатель: Ребята, я для вас приготовила очень интересные игры:Игра «Угадай-ка». На ощупь с закрытыми глазами определяем овощ и рассказываем, что можно из них приготовить.Игра «Угадай на вкус». Определяем на вкус с закрытыми глазами овощи.Воспитатель: Вы всё правильно угадали, пора немножко танцевать.Физкультминутка «Витамины»Будешь кушать витамины.Будешь ловким, очень сильным Показывают силуБудешь бегать далеко Бег на местеБудешь прыгать высоко Прыжки на двух ногахБудут ножки танцевать Выставляют ногу на носокИ усталости не знать!Воспитатель: Ножки, ручки размяли, настала очередь для глаз, сейчас гимнастика для глаз:Ослик ходит, выбирает, Что сначала съесть не знает. На верху созрела слива, А внизу растёт крапива; Слева – свёкла, справа – клюква, Снизу – свежая трава, сверху сочная ботва. Закружилась голова, Кружится в глазах листва Выполняют круговые движения глазами, Выбрать ничего не смогИ без слов на землю лёг Закрывают глаза.Воспитатель: Ребята мы с вами узнали, что делать чтобы быть здоровыми и крепкими? Ответы детейА теперь мы улыбнемся, Крепко за руки возьмемся И друг другу на прощанье Мы подарим доброе пожелание. Дети говорят друг другу хорошие, добрые, положительные пожелания.